工作引起的腰疼`````

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 23:55:40
我是一名焊接工人```长期蹲着```弯腰``导致现在腰部酸疼``浑身没劲``什么办法能环节疼痛`````用上医院看看吗?```

这个问题我前段时间也遇见过。
大概是今年春节的时候,后来我通过自己的方法给好了。
我的职业和你不一样,天天对着电脑坐着。
腰酸痛的有时候夜里睡不着觉。
身边也有很多同事也是这样,叫腰肌劳损吧。
我是通过身体锻炼来恢复的,就这样到年中了。
我的腰已经没有酸痛感觉了,现在我还在坚持锻炼。

平时多做一些体育锻炼,适当去按摩一下

贴膏油 或者拔罐 都挺管用的

去医院看看,如果是腰椎间盘突出就应该及早治疗